¿Qué hacen los embajadores?

Narración entre pares

Los embajadores hablan abiertamente sobre sus propias experiencias con la salud mental y cómo Soluna los ha ayudado.

Una fotografía de un joven embajador hablando con un compañero.

Conozca a los embajadores

  • Al crecer en el sistema, aprenderá la importancia de los servicios de salud mental. He tenido la oportunidad de recibirlos y conocer a muchos profesionales maravillosos que me han guiado en mi camino hacia la sanación. ¡Estoy deseando hacer lo mismo por los demás!

    Melanie

    Canción ideal para sentirse bien: Morena de Beele
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  • Me llamo Riley y estudio psicología y neurociencias en la UCSB. Me uní a Soluna para dar voz a los jóvenes, especialmente a las personas de color que enfrentan tabúes sobre la salud mental. A quienes, como yo, sienten que no tienen adónde ir, espero poder mostrarles Soluna para que encuentren la ayuda que necesitan. Uno de mis objetivos es ampliar las traducciones de Soluna y ofrecer más actividades en idiomas como el español. ¡Estoy muy emocionada de formar parte de este equipo y de difundir Soluna!

    Riley

    Canción para sentirse bien: Majorette de Beach House
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  • Hola, me llamo Priscilia y soy una estudiante del último año de una universidad del sur de California. Durante mi infancia, vi de primera mano una comunidad donde las personas podían expresarse libremente, especialmente cuando conseguir recursos puede ser difícil. La misión de Soluna se centra en abordar estas necesidades, creando una comunidad donde los jóvenes emergentes puedan ser ellos mismos sin preocuparse por el costo de la atención de salud mental. Todos merecen acceso a un lugar donde se satisfagan sus necesidades de salud mental sin temor a ser juzgados.

    priscilia

    Canción ideal para sentirse bien: Dog Days Are Over de Florence + The Machine
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  • Me gradué recientemente de la Universidad de California en Riverside con una licenciatura en Psicología y experiencia en apoyo académico y de pares en salud mental. Ya estoy de vuelta en el Área de la Bahía y estoy muy emocionada de empezar a difundir las diversas herramientas digitales que ofrece Soluna. Es fundamental que los jóvenes adultos tengan acceso fácil y confidencial a su alcance. Me uní para ayudar a reducir el estigma que rodea al apoyo en salud mental y ayudar a los jóvenes adultos a construir una relación saludable con su bienestar mental.

    Sierra

    Canción ideal para sentirse bien: Celebrate de Anderson .Paak
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  • Hola, soy Diyansha, estudiante de psicología y danza en UC Davis, originaria del condado de Yolo. Como estudiante internacional, me costó encontrar recursos de salud mental; Era como navegar por un laberinto sin un mapa. Por eso me uní a Soluna. Quiero asegurarme de que nadie se sienta tan perdido como yo. El apoyo gratuito y confidencial en salud mental puede marcar la diferencia. Cuando la mente está feliz, todo lo demás se acomoda. Soluna ayuda a los jóvenes a encontrar el apoyo que necesitan, y estoy aquí para ayudar a difundirlo.

    Diyansha

    Canción para sentirse bien: Ishq Hai de Mismatched
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  • Brenda es organizadora comunitaria y Coach de Bienestar de California del condado de Los Ángeles. Le entusiasma ser embajadora de Soluna para compartir recursos de salud mental juvenil con la comunidad. Cree en la defensa de la salud mental y en ampliar la accesibilidad en diferentes idiomas y opciones gratuitas para apoyar a los jóvenes y su salud.

    Brenda

    Canción para sentirse bien: Love de Keyshia Cole
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  • Soy una estudiante universitaria residente en el condado de Los Ángeles, apasionada por la concientización y la defensa de la salud mental. Como alguien que ha experimentado en primera persona el impacto del acceso limitado al apoyo emocional, creo que todos los jóvenes merecen un espacio seguro donde se les escuche sin ser juzgados. Me uní al equipo para ayudar a romper el estigma en torno a la salud mental y conectar a los jóvenes con recursos gratuitos y confidenciales que realmente pueden marcar la diferencia. Nadie debería tener que luchar solo.

    Gecos

    Canción ideal para sentirse bien: Don't Let Me Down de Burnaboy
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  • Me llamo Abraham y soy estudiante de UCLA, de Los Ángeles. Como hombre latino de primera generación, experimentó tanto el escepticismo como la aceptación gradual de la salud mental en nuestras comunidades. Me apasiona normalizar las conversaciones sobre el bienestar mental, especialmente entre los jóvenes, porque cuando no cuidamos nuestra mente, es mucho más difícil vivir plenamente. Me uní a este equipo porque creo firmemente en su misión: hacer que los recursos de salud mental sean realmente accesibles, especialmente para quienes enfrentan barreras económicas para recibir incluso la atención más básica.

    abrahan

    Canción ideal para sentirse bien: Money Trees de Kendrick Lamar
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  • Soy Duke (él/lo/siya), estudiante de UC Berkeley del condado de San Diego. Descubrí mi pasión por la defensa de la salud mental tras haber lidiado con los estigmas culturales que a menudo enmarcan estas luchas como defectos de carácter. Mi defensa se basa en políticas públicas: he publicado artículos de opinión, he presionado a favor de proyectos de ley de salud conductual y he propuesto legislación original centrada en la intervención temprana. Como Embajador Principal, aprovecho mi experiencia para dar a conocer estos recursos. Fuera del trabajo, me encanta tocar el clarinete, correr por la playa y siempre estoy listo para probar un nuevo café.

    Duque

    Canción para sentirse bien: I <3 YOU de MARINA
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  • Hola a todos, ¡me llamo Katie! Me apasiona difundir información sobre recursos de salud mental, ya que yo misma tuve problemas con mi salud mental en el pasado y mi hermana también. Me uní al equipo porque quería mostrarles a los jóvenes recursos que podrían usar para su salud mental, recursos que desearía que mi hermana y yo tuviéramos cuando éramos más jóvenes.

    Katie

    Canción para sentirse bien: Take What You Want de Post Malone
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  • ¡Hola! Soy Ruchita y estudio danza y psicología en UC Berkeley. Me encanta usar la danza para ayudarnos a sentirnos seguros en nuestros cuerpos. La defensa de la salud mental es una pasión que siempre tiene sentido. Todos merecemos ser parte de nuestro ser auténtico. ¡Y sí, tú, quien lee esto, mereces estar aquí! Soluna ofrece apoyo auténtico y me siento muy honrada de formar parte de este equipo. ¡Creemos juntos una comunidad de amor! :)

    ruquita

    Canción ideal para sentirse bien: Energy de Tyla Jane
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  • Soy Leonela, Especialista en Apoyo Familiar del Departamento de Salud del Condado de San Mateo. Trabajó en participación comunitaria durante aproximadamente 5 años, tanto a nivel profesional como académico. Obtuve mi licenciatura en Ciencias Sociales con especialización en Estudios Chicanos/X de la SJSU y soy becaria del Departamento de Salud Conductual del Condado de Santa Clara. Mi experiencia profesional, educativa y de voluntariado ha forjado mi pasión por el desarrollo comunitario, la defensa y el apoyo a familias subrepresentadas. Espero comenzar pronto a cursar mi Maestría en Trabajo Social (RSU) para convertirme en trabajadora social médica o clínica que apoye a comunidades vulnerables.

    En ella

    Canción ideal para sentirse bien: Hey Mr. DJ de Zhane
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  • ¡Hola! Soy estudiante de Psicología y Estudios Jurídicos en UC Berkeley. Me encanta viajar y explorar nuevos lugares en mi tiempo libre. Me gusta explorar nuevas culturas y sumergirme en diferentes estilos de vida. Me entusiasma ser embajadora de Soluna porque quiero ayudar a otras personas a sentirse menos solas y más apoyadas en su salud mental. Sé lo importante que es tener acceso a recursos ya una comunidad que realmente se preocupa por ellas, y estoy deseando formar parte de ese sistema de apoyo.

    Toronjil

    Canción para sentirse bien: The Night We Met de Lord Huron
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  • Hola a todos, me llamo Oden, nací y crecí en el condado de Nevada y actualmente estudio en Cal Poly Humboldt. Me uní al equipo de Soluna porque, como estudiante de psicología, me apasiona difundir información sobre el apoyo a la salud mental y creo que el acceso a apoyo confidencial debería ser gratuito para todos en todas las etapas de la vida, especialmente para los jóvenes que no cuentan con los recursos económicos para recibirlo.

    Odén

    Canción ideal para sentirse bien: Window de Still Woozy
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  • Al crecer en un hogar hispano, rara vez se hablaba de salud mental. Me apasiona conectar la cultura con el bienestar mental. Con tantas aplicaciones disponibles, sorprende la poca cantidad de ellas gratuitas y enfocadas en la salud mental juvenil. A medida que el mundo sigue cambiando, mantenernos conectados con nosotros mismos y nuestras comunidades es más importante que nunca. La salud mental debe ser accesible, inclusiva y normalizada. Estoy aquí para ayudar a impulsar esas conversaciones y promover recursos que realmente marcan la diferencia.

    Diana

    Canción para sentirse bien: The Way You Make Me Feel de Michael Jackson
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  • ¡Hola a todos! Estoy muy emocionada de volver a Soluna como embajadora principal de esta cohorte. Normalmente me encuentran haciendo manualidades o pasando tiempo con mi gato y mi conejo. Tengo muchas ganas de trabajar con mis INCREÍBLES coembajadores en algunos proyectos y estoy deseando ver qué se nos ocurre.

    Shruti

    Canción para sentirse bien: ¡Cualquier cosa de Taylor Swift!
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Nos pondremos en contacto contigo cuando se abran las solicitudes para la próxima cohorte de Jóvenes Embajadores. Nota: Este formulario es solo para el programa. Completarlo no te da acceso a los servicios de Soluna. Para acceder al servicio gratuito y confiable de Soluna, descarga la aplicación desde la App Store o Google Play. Si tienes una crisis, llama al 988 para obtener ayuda urgente.

Preguntas frecuentes

¿Qué es Soluna?

Soluna es una aplicación gratuita y confidencial de salud mental diseñada para adolescentes y adultos jóvenes en California y Nueva Jersey. Ofrece coaching personalizado, una comunidad segura de pares y herramientas de autocuidado. Sí, sí, Es realmente gratisSoluna cuenta con el apoyo del Departamento de Servicios de Salud de California para adolescentes y adultos jóvenes de 13 a 25 años. En Nueva Jersey, Soluna está disponible para adolescentes de 13 a 18 años gracias a la financiación del Estado de Nueva Jersey.

Soluna es una aplicación gratuita y confidencial de salud mental diseñada para adolescentes y adultos jóvenes en California y Nueva Jersey. Ofrece coaching personalizado, una comunidad segura de pares y herramientas de autocuidado. Sí, sí, Es realmente gratisSoluna cuenta con el apoyo del Departamento de Servicios de Salud de California para adolescentes y adultos jóvenes de 13 a 25 años. En Nueva Jersey, Soluna está disponible para adolescentes de 13 a 18 años gracias a la financiación del Estado de Nueva Jersey.