Programa de Embajadores Jóvenes Adultos de Soluna

¡Hola, soy Summer! Actualmente estoy explorando carreras en psicología, ya que aspiro a dedicar mi vida a guiar a otros a través de sus dificultades mentales y conductuales. Como embajadora, espero compartir que la salud mental no tiene por qué ser un tema tabú. Es tan importante como cualquier otro aspecto de nuestra salud y, por lo tanto, no debe ignorarse ni limitarse por falta de recursos.

Verano

Canción favorita para sentirse bien: Chintamani de Céline Dessberg

¡Hola! Soy Sofía, estudiante de psicología de Nueva Jersey y me apasiona la defensa de la salud mental. Me uní al equipo de embajadores porque creo firmemente que los jóvenes merecen acceso a apoyo gratuito y confidencial, especialmente en un momento en que muchos tienen que compaginar los estudios, las relaciones y la presión de tenerlo todo resuelto. Los recursos de salud mental pueden cambiar vidas, y me encanta formar parte de una comunidad que ayuda a que el apoyo sea algo normal, accesible y libre de estigma para los jóvenes que más lo necesitan.

Sofía

Canción favorita para sentirse bien: Since I've been Loving You de Led Zeppelin

¡Hola! Me llamo Savannah y soy del condado de Santa Bárbara. Actualmente estudio Comunicación Agrícola en Cal Poly San Luis Obispo. Como estudiante neurodivergente, me apasiona normalizar las conversaciones sobre salud mental y lograr que los recursos de apoyo sean accesibles, inclusivos y libres de prejuicios. Me uní a este grupo porque sé lo importante que es para los jóvenes tener acceso a apoyo de salud mental gratuito y confidencial, especialmente cuando tienen que compaginar los estudios, el trabajo y la vida personal. Todos merecen sentirse apoyados y comprendidos, y creo que la atención de la salud mental debería ser fácil de obtener, sin importar la situación inicial.

Savannah

Canción para sentirse bien: Todo de Ti de Rauw Alejandro

Soy una recién graduada en neurociencia del norte de California, profundamente interesada en cómo la ciencia, el cuidado y la conexión humana se entrelazan, especialmente en la intersección de la medicina y la salud mental. Como inmigrante de primera generación, he experimentado de primera mano lo difícil que puede ser encontrar apoyo: confuso, intimidante o simplemente inalcanzable. Sin embargo, al haber brindado apoyo emocional a otros desde muy joven, he aprendido lo transformadora que puede ser una conversación segura y confidencial. Me uní a Soluna para ayudar a eliminar el temor a "pedir ayuda", porque creo que el apoyo en salud mental no debería reservarse para momentos críticos, sino que debería estar integrado en la vida cotidiana. Ya sea un pequeño contratiempo o una transición importante, todos merecen un espacio seguro donde refugiarse y recursos que los acompañen en su proceso. Mi objetivo es cerrar la brecha entre necesitar apoyo y encontrarlo, para que buscar ayuda se sienta tan normal como cualquier otra parte de la vida diaria.

Sara

Canción favorita para sentirse bien: Everybody Wants to Rule The World de Tears for Fears

Soy Amanda y soy del condado de Middlesex, Nueva Jersey. Actualmente soy estudiante de posgrado de trabajo social en la Universidad de Rutgers y me uní como embajadora estudiantil para contribuir al importante objetivo de Soluna de aumentar el acceso a los recursos de salud mental para adolescentes, como futura trabajadora social clínica.

Amanda

Canción favorita para sentirse bien: House Tour de Sabrina Carpenter

Hola, soy Christina y actualmente curso el cuarto año de Psicología en California. Me apasiona difundir información sobre recursos de salud mental, especialmente para adolescentes y jóvenes, porque este tipo de atención tan necesaria nunca debería ser inaccesible por su costo o el estigma social. También espero trabajar en el sistema educativo como psicóloga escolar, así que pensé que esta sería una gran oportunidad para aprender más sobre un recurso tan valioso como Soluna y adquirir experiencia en su promoción.

Christina

Canción favorita para sentirse bien: Stateside de PinkPantheress con Zara Larsson

Hola a todos, me llamo Hriday y vivo en el condado de Yolo. Me uní a Soluna para ayudar a reducir el estigma que rodea la salud mental y para recordarles a todos que no hay nada de malo en priorizar el bienestar personal. Una razón muy importante por la que me uní es el énfasis que pone en los recursos gratuitos de salud mental. Para un grupo demográfico como los adolescentes, tener acceso a recursos de salud mental es crucial, ya que es durante esta etapa cuando su cerebro se está desarrollando. Y tener una aplicación como Soluna, que es totalmente confidencial, les da a los adolescentes la capacidad de desarrollar habilidades de afrontamiento saludables para que sepan cómo abordar cualquier problema de salud mental que puedan tener. ¡Estoy agradecida de ser embajadora y espero ser parte del cambio!

viernes

Canción favorita para sentirse bien: Riptide de Vance Joy

¡Hola, me llamo Sierra! Me gradué recientemente de la Universidad de California en Riverside con una licenciatura en Psicología y experiencia en apoyo entre pares en el ámbito académico y de la salud mental. Ahora estoy de vuelta en el Área de la Bahía y me entusiasma mucho dar a conocer las diversas herramientas digitales que Soluna ofrece. Es fundamental que los jóvenes adultos tengan acceso fácil y confidencial a apoyo al alcance de la mano. Me uní a Soluna para ayudar a reducir el estigma en torno al apoyo a la salud mental y para ayudar a los jóvenes adultos a construir una relación sana con su bienestar mental.

Sierra

Canción favorita para sentirse bien: Treasure in the Hills de Leon Thomas

¡Hola! Soy Diya, embajadora de Soluna y vengo del condado de Yolo, California. Mi pasión por la salud mental comenzó en la preparatoria gracias a mi interés académico en la psicología. Cuanto más aprendía sobre la mente y cómo la salud mental influye profundamente en nuestras vidas, más me daba cuenta de algo que realmente me marcó: la gente a mi alrededor todavía no hablaba abiertamente sobre salud mental. Esa brecha me impulsó a abogar por el cambio, especialmente en lo que respecta a la salud mental de los jóvenes, porque me parecía algo muy personal y con lo que me identificaba. Cuando conocí Soluna, sentí que era mi vocación. Sentí que era la oportunidad que había estado buscando para hacer algo significativo por los jóvenes y contribuir a un futuro mejor en cuanto al apoyo a la salud mental. Me mudé sola a Estados Unidos hace cuatro años para estudiar una carrera que realmente me apasionaba, pero no tenía una red de apoyo aquí. Vivir lejos de casa durante tanto tiempo puede ser abrumador, especialmente cuando tienes que afrontarlo todo sola. Esa experiencia me hizo querer ser un espacio seguro para otras personas que pudieran sentirse igual. Hoy sé que estoy exactamente donde debo estar. Soluna me ha brindado la plataforma, el propósito y la comunidad para abogar con más fuerza, conectar con otros y lograr que el apoyo a la salud mental sea más accesible y normal para los jóvenes.

Diyansha

Canción favorita para sentirse bien: Leja de Lost Stories

Me llamo Hudson y el año pasado me mudé de San Diego a Santa Bárbara para estudiar. Mi experiencia en ambas comunidades me ha enseñado que, independientemente de dónde vivan, los jóvenes de todo el mundo pueden beneficiarse de recursos de atención de salud mental de alta calidad como Soluna. Crecer es una etapa muy difícil para muchos, y conocí a muchísimas personas que se habrían beneficiado de una herramienta como Soluna. Me alegra mucho formar parte de un equipo que ayuda a los jóvenes a encontrar los recursos que necesitan para cuidar su salud mental.

Hudson

Canción favorita para sentirse bien: I'm Still Standing de Elton John

¡Hola a todos! Me llamo Jessica y soy estudiante de UC Davis. Estudio Psicología y tengo una doble subespecialización en Estudios Chicanos y Desarrollo Humano. Me uní a Soluna porque quiero contribuir a que la salud mental sea más accesible para comunidades marginadas como aquella en la que crecí. Me apasiona la defensa de la salud mental y ¡estoy encantada de formar parte de este equipo!

Jessica

Canción favorita para sentirse bien: Coffee de Miguel

Me llamo Abraham y soy estudiante de UCLA, de Los Ángeles. Como hombre latino de primera generación, he experimentado tanto el escepticismo como la aceptación gradual de la salud mental en nuestras comunidades. Me apasiona normalizar las conversaciones sobre el bienestar mental, especialmente entre los jóvenes, porque cuando no cuidamos nuestra mente, es mucho más difícil vivir plenamente. Me uní a este equipo porque creo firmemente en su misión: hacer que los recursos de salud mental sean realmente accesibles, especialmente para quienes enfrentan barreras económicas para recibir incluso la atención más básica.

Abrahán

Canción ideal para sentirse bien: Money Trees de Kendrick Lamar

Soy Duke, estudiante de segundo año de Historia y Ciencias Políticas con una subespecialización en Políticas Públicas en la Universidad de California en Berkeley. Tras presenciar de primera mano las deficiencias de la atención de la salud mental, me apasiona hacer que el apoyo en salud mental sea más accesible en mi comunidad. Soy cofundadora y directora ejecutiva de la primera red de capítulos universitarios de Soluna y, como embajadora, utilizo mis experiencias personales para abogar por el acceso de los jóvenes a recursos de salud mental gratuitos y confidenciales. También me interesa el aspecto político de la defensa de los derechos, habiendo cabildeado en oficinas del Congreso para aumentar la financiación de la intervención temprana en salud mental y desarrollado propuestas de proyectos de ley para proyectos finales centradas en ampliar el acceso al apoyo.

Duque

Canción favorita para sentirse bien: The Dinner de ROLE MODEL

Hola a todos, me llamo Katie y actualmente estoy en mi último año de universidad en la Universidad Estatal de San Diego. Me apasiona difundir información sobre recursos de salud mental porque he tenido familiares y amigos cercanos que han lidiado con problemas de salud mental, al igual que yo misma (tengo autismo y TOC). Me uní al equipo porque me encanta apoyar a las personas y crear conciencia sobre los diferentes tipos de salud mental. También siento que puedo conectar personalmente con los jóvenes y compartir mi perspectiva con ellos, para que todos sepan que existen recursos (como Soluna) para obtener la ayuda y el apoyo que necesitan.

Katie

Canción ideal para sentirse bien: Disparate Youth de Santigold

¡Hola! Soy Ruchita y estudio danza y psicología en UC Berkeley. Me encanta usar la danza para ayudarnos a encontrarnos y sentirnos seguros en nuestros cuerpos. La defensa de la salud mental es una pasión que siempre he sentido. Todos merecemos ser quienes somos. ¡Y sí, tú, quien lee esto, mereces estar aquí! Soluna ofrece apoyo auténtico y me siento muy honrada de formar parte de este equipo. ¡Creemos juntos una comunidad llena de amor! :)

ruquita

Canción ideal para sentirse bien: Energy de Tyla Jane

¡Hola a todos! Me llamo Lordes y me entusiasma compartir información sobre Soluna (Kooth) con mis compañeros de Nueva Jersey. Actualmente estudio en línea en la Universidad Grand Canyon para obtener una licenciatura en salud pública y soy voluntaria en el Departamento de Salud del Condado de Burlington, en el sur de Nueva Jersey. Elegí esta labor porque quiero contribuir a la creación de espacios seguros para que los jóvenes adultos cuiden su salud mental. Dadas las presiones sociales, las dificultades económicas y los conflictos familiares que afectan a muchos jóvenes hoy en día, es importante ofrecer una herramienta asequible y accesible para todas las comunidades, independientemente de estos factores.

Lordes

Canción favorita para sentirse bien: Silver Spring de Fleetwood Mac

Hola a todos, me llamo Oden, nací y crecí en el condado de Nevada y actualmente estudio en Cal Poly Humboldt. Me uní al equipo de Soluna porque, como estudiante de psicología, me apasiona difundir información sobre el apoyo a la salud mental y creo que el acceso a apoyo confidencial debe ser gratuito para todos en todas las etapas de la vida, especialmente para los jóvenes que no cuentan con los recursos económicos para recibirlo.

Oden

Canción ideal para sentirse bien: Window de Still Woozy

¡Hola a todos! Me llamo Marius y estudio Economía en Ohlone College, en el condado de Alameda. Al crecer en una familia asiática, he experimentado de primera mano el estigma cultural que rodea la salud mental y lo difícil que es hablar de estos temas. Al unirme a Soluna, espero contribuir a difundir información sobre los recursos de salud mental disponibles y crear un espacio seguro y libre de prejuicios para quienes lo necesiten. Estoy muy emocionado de formar parte de este programa y recuerden: está bien no estar bien.

Marius

Canción favorita para sentirse bien: Dance Partner de Asumuh