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Tu entrenador. Tu horario.
Conéctate con un Coach de Soluna capacitado siempre que necesites a alguien de tu lado. Ya sea que quieras hablar ahora mismo o que quieras programar una cita con anticipación, nuestros coaches están aquí para ayudarte. No necesitas seguro, no hay límites de sesiones y es totalmente gratis: solo apoyo abierto y sin prejuicios en tus términos.
Potencie esas habilidades para la vida.
Convierte los desafíos de la vida en oportunidades de crecimiento. Nuestras herramientas autoguiadas te ayudan a descubrir lo que más importa, establecer metas significativas y desarrollar las habilidades para manejar el estrés como un profesional. Trabaja a tu propio ritmo, descubre nuevas estrategias y crea la vida que quieres vivir.
Deja el drama por algo real.
En nuestros espacios de apoyo entre pares, encontrarás personas que entienden lo que estás atravesando porque también han pasado por lo mismo. Comparte tu historia, ofrece apoyo o simplemente escucha, todo en un entorno cuidadosamente moderado donde se revisa cada interacción para mantener el apoyo y la seguridad.
¿Problemas? Encuentre soluciones.
Cuando necesite apoyo en el mundo real, nuestro equipo de Care Nav está aquí. Ya sea que necesite encontrar un terapeuta, conectarse con recursos locales o acceder a servicios comunitarios, lo ayudaremos a dar el siguiente paso. Ningún desafío es demasiado grande: lo guiaremos hacia el apoyo adecuado, en línea o en su comunidad.
¿En una zona sin teléfonos? Estamos aquí.
Ya sea que esté en clase, en el trabajo o simplemente prefiera una pantalla más grande, nuestra plataforma web segura le permite conectarse con el servicio de apoyo en materia de salud mental cuando lo necesite. Ahora disponible en línea, Soluna ofrece la misma atención gratuita y confidencial, sin necesidad de teléfono.
Tu espacio, en cualquier idioma
Soluna ofrece acceso bajo demanda a coaching profesional en 19 idiomas.Accede al coaching en la aplicación, en línea o por teléfono A través de telecoaching. Reciba ayuda cuando la necesite, de la manera que más le convenga.
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Soporte más allá de la pantalla
Soluna es más que una aplicación. Obtén ayuda para encontrar servicios gratuitos o de costo reducido, como despensas de alimentos, vivienda, asistencia financiera y más. Y si prefieres explorar los recursos por tu cuenta, también puedes hacerlo.
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